昨天白天没大吃东西,感觉已经前心贴后背了,但仍有力量做事情,只是会需要调用潜能的感觉。
从昨晚到今天吃的比较多。
没想到吃水果也会身体缺水,以前以为只吃水果不喝水也不会缺水。
今天还可以。
吃到喜欢的水果就不馋那些美食了。
发现人啊,肚子只有一个,吃什么也可以,很多时候我们想很多食物,也很大部分是我们头脑里的想法,不一定是身体真正需要的。
而我们如果吃了多于身体需要的东西,就会给身体带来负担。
于是,过多的脂肪堆积起来,过多的营养也被排出体外。
有时人们可能会比较关注食物,这可能是因为我们没有自己人生确定要完成的事情,生活没有紧迫感的原因,同时把吃什么看的过重。
食物是用来果腹的,同时也是给我们提供能量的,只有我们摄入了足够纯净的能量,才能给我们带来增益,而不是想方设法怎么吃出花样,那样就本末倒置了。
吃要吃的健康,同时明了,吃也是我们生活的一部分而已。
不要花费太多时间在吃上,要留更多时间去做真正需要做的,去创造我们真的独一无二的人生,并给世界带来更好的转变更多的价值。
------题外话------
随心随性而成,大家随缘观之吧。
最近趋于平稳
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