第六篇 让心流畅起来（1 / 1）

生命在于运动。运动带来最大益处不是躯体受到锻炼，而是心灵通过眼耳鼻舌身地频繁活动得到流畅的充实。心如猕猴，亦如流水，动的特性使它只有在欢快地流畅中，才能获得快乐。无所事事的当下，或迷在一处后的间隙，心灵都会因为无法连续流动而跌入空落的深谷。

生活的每份快乐都是心灵流畅的结果：旅游观光是用流动的环境带来快乐；音乐是用变动的旋律带来愉悦；宴席是用不同的味道带来满足；聊天与沟通是用思维互动带来舒畅；看文艺节目是用情感随故事的波动带来享受。这些变化的外境，就是给心灵注入流畅的资源。还有每次生活状态的转换都会给心灵带来乐趣：工作累了，睡觉带来快乐，可睡多了，劳作却又带来快乐；两人相处久了，分开带来快乐，可分开久了，相逢却又带来快乐。可见，快乐不是对永恒的坚持，而是对变化的尊重。

然而，在凡俗中，我们的心灵是股很浅显的流水，总是被一些细小的心思或欲念所阻碍，而无法自由自在地流畅。被堵塞的心总是不能与客观环境同步，抵触的结果使心以烦恼和痛苦的情绪释放出来。

其实，心原本就是流畅的。只是我们长期受环境的影响，形成了以自我为目标的“观念”，使我们的一切言行都是在它的指导下运行，顺我者受，逆我者斥。这种选择使心生存在有限的空间和主观意识里，失去了它本来的天性和自由，不能随境自然流畅，没有变通力，从而带来许多障碍和痛苦。

我们只有抛弃以我为中心的观念，平等地对待身边任何事物和人，随境用心，把世界、社会和家庭装在自己的心灵，热爱一草一水，一灵一事。力避心灵被细小事务和欲念所锁定、被自私所占居。用愉悦而活泼的心拥抱当下的每一份生活资源：不计较过去，不设定局限，尽情享用己有的。打开心灵流畅的阀门，让它自由奔放。从而活跃于万事万物、容纳一切存在、接纳境遇的随时变迁。用取之不尽的世界滋润我们用之不绝的心灵，如此宽阔的流量你还寂寞吗？！

2008年2月《小说阅读网》审核发表。

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