第153章 训练方法_重生大佬是团宠_废文网|御书屋

第153章 训练方法(2 / 2)

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看着跟在他身后的两个男生,他毫不吝啬地给出了高度评价道,“你们很不错。”

旋即看向一堆的女生说,“你们女生不行,竟然一个也没跟上。”

“老师,女生天生体力就比男生差的。”

叶菲坐在操场花坛边,悠悠开口。

这话要放在以前,陈刚自是无条件相信的,但现在……

有了叶菲这个异类,他早已对男人的体质失去了信心。

因为,力量强如他,也不是叶菲的对手。

“叶菲同学,话是那样说没错。”

陈刚先是肯定了叶菲的话,然后一转话锋道,“但是,正是因为有这样的差距,女生才应该更加努力来缩短距离,不应该以‘我是女生’为借口不努力。”

“是!”

叶菲起身,状似认真道,“我下次一定努力。”

“嗯!”

陈刚满意叶菲的态度,转头问两个男人,“你们叫什么名字?”

“陈教练好,我叫陆楠!”

陆楠自我介绍说,“我喜欢拳击,算是力量型的。”

“陈教练好,我叫尤刚。”

尤刚也跟着介绍,“我喜欢腿击,算是速度型的。”

尤刚比一米八的陆楠要矮一个头,约一米六左右。

体型也比陆楠小三分之二,约一百一左右。

唯一相同的是,两人都剪着平板寸头,两人看上去精神都很不错。

“陆楠,尤刚!”

陈刚在两人自我介绍完后,对两人说,“为了给你们以奖励,接下来,我给你们舞一套我自创的拳法与腿法。至于能记多少,是你们的造化。”

“谢谢陈教练!”

“谢谢陈教练!”

陆楠和尤刚异口同声道。

“同学们也跟着看,不懂的事后可以随时问我。”

陈刚对所有人说。

“好!”

所有人以掌声来表达出对陈刚的喜欢。

陈刚是说做就做的主。

当即跳上了三米高的比赛台,摆开了阵势,开始了拳法的表演。

为了让所有人都能看清记住,陈刚故意放慢了速度,看起来跟老年人锻炼身体的速度差不多。

但那拳头的刚猛有力,可不是老年人锻炼身体时所比的。

一套拳法,二十八个动作,陈刚足足比划了两遍。

才停下问,“同学们有记住了的吗?现在,我让两名同学上台,以这拳法对战。”

见没人出声时,陈刚一眼盯向叶菲说,“叶菲同学,你上来。”

叶菲翻了个白眼,却也明白陈刚的用意。

不过,“陈教练,我不行的。我记不住你的拳法,力量也不够。”

她现在可不想出头了,她可不想失去叶洪一家的宠爱。

“陆楠同学,你记住了吗?”

陈刚没理叶菲的推脱,喊着另一个人。

他亲眼见证过叶菲的能力,是以,他完全不担心叶菲。

“陈教练,我可以试试。”

陆楠跳上了比赛台,不过,“但让叶菲和我对手,我怕我会控制不住力量地伤到她。”

之前,他一拳将叶菲击下了台的事,他可是没忘记的。

“没事,你放开了打,点到为止就行。”

陈刚不顾叶菲的意愿道,“叶菲是我见过天赋最好的学生,即便力量不足,那速度也不是那么容易被打败的。”

哼!

叶菲想退缩,怎么可能?

他可是带着任务来的,绝对会让叶菲放出光彩的。

陈刚只想着他的任务与叶菲的实力,从没想过他的一番话下来会引起的反应。

这不………

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